未脱单先脱发,科研汪的发际线还有救吗?
丁香园
百度创始人、董事长兼首席执行官李彦宏现身中国科学院大学学生礼堂,围绕「创新科技,简单生活」的主题与在场的数千名研究生分享了他对生活、新科技和未来的看法。
在现场问答环节,主持人抽取了微信投票人气最高的一个问题:「作为一只科研狗,我现在最担心的就是闻风丧胆的脱发问题,那么,我想请问李先生,该如何防止脱发?!」(一片笑声)
李彦宏:「额,我没有资格回答,因为我没有这个问题。。。」
相信不少大牛都有在讲座上被「脱发」调侃过的经历,由此也可以看出「脱发」问题一直是科研狗们津津乐道的话题。
为啥会脱发?
关于「脱发」的两大误区:
NO.1 只要掉头发就是有健康问题
辟谣:成年人每天都会有 50 到 100 根头发寿终正寝,这是因为毛发的生长具有周期性,可分为生长期、退行期和休止期。处于生长期的毛发约占全部毛发的 85%,此期间头发每天增长 0.27~0.4 mm;
进入退行期以后,毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再生长且变得松动易于脱落;休止期时,毛囊下部完全萎缩,毛发脱落。新旧毛发更替处于动态平衡,以维持毛发的正常数量。
NO.2 频繁洗头易于脱发
辟谣:爱美的科研党和爱运动的科研汪都有一项爱好——洗头,频率可达每天一次。有人就会怀疑,每天洗头会不会对发质有伤害?洗头、梳头的时候都会有一些头发零零散散的飘落,看着就让人头疼+心疼。
精通理工的科研汪掐指一算,聪明绝顶的日子「指日可待」。其实掉落的那些头发都处于毛囊萎缩即将脱落的状态,我们不过是顺水推舟罢了。
匆匆一瞥:导致脱发的那些因素
1. 季节性脱发:脱发概率夏季>冬季,根据热胀冷缩原理,温度越高,毛孔扩张程度越大,更易导致脱发。
2. 营养代谢脱发:营养不良或新陈代谢异常可引起发质下降,甚至脱发。
3. 感染性脱发:毛发疾病可引发脱发,致病微生物是幕后黑手。
4. 神经性脱发:在精神压力下,人体立毛肌收缩、头发直立, 造成毛囊毛乳头变形,抑制毛发生长功能。
5. 免疫性脱发:某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会导致脱发。
6. 内分泌脱发:机体内分泌异常时容易引起脱发,例如雄激素源性脱发症。
7. 症状性脱发:某些系统性或局部疾病都可伴发脱发现象。
8. 物化刺激性脱发:机体接触化学物质或物理刺激导致脱发。
9. 先天性脱发:由于先天性遗传缺陷所造成的的头发完全缺失或稀疏。
脱发统计学
清华大学最近做了一项调查「我在清华掉头发」,探讨关于学历与脱发之间的关系,想必对大家来说并不陌生。
脱发咋办啊
不知从何时起生活就只有学习与科研相伴,谁想岁月留不住青丝,假如上天再给我一个机会,我想说:脱发咋办啊?有没有什么好招?少花钱、见效快、没有副作用?
NO.1 洗发护理
对于头发护理我们大多数人也只是选择了洗护发产品而已,而洗发护发类产品在头发上停留的时间较短,只起到了一个清洁头皮和营养发干的作用。想要营养发根,从根本上解决脱发问题,还是要到专业的育发机构寻求科学解决方案。
NO.2 锻炼身体
脱发问题只是研究生面临的诸多身体问题中一项,青年学生整体身体素质的下降已经成了不争的事实。
根据最近一份社会调查显示,在我国高校,多数硕士研究生没有掌握科学锻炼身体的知识和方法,养成自觉锻炼的习惯,身体素质状况与本科生相比呈下降趋势。培养体育锻炼习惯,全面提高身体素质,要秀发不要脱发!
NO.3 早睡早起
2017 年诺贝尔医学奖颁给了杰弗理·霍尔等三位科学家,他们熬夜搞研究向我们证明:熬夜是不对的!然而我们学生党就是明知山有虎,偏向虎山行。经常熬夜导致睡眠时间少,质量差。
业余生活不丰富、恋爱问题、生活作息不规律等问题都可能扼杀我们的睡眠,应采取综合措施进行预防。
脱发引起的「技术革命」
社会需求是科技进步的动力,随着脱发的患病率逐渐升高,一系列相应的先进治疗技术也应运而生。
Top1. 激光生发仪
原理:使用激光增加皮下组织的 ATP 的活动,促进新陈代谢 ,提升血液循环,加快氧气及营养向毛囊的运输,防止脱发;其次能够通过刺激毛囊,调节油脂分泌来加速毛发生长,并加强头发本身的强度以及弹性。
Top2. 高密式毛发移植联合 PRF 治疗技术
原理:PRF 是富血小板纤维蛋白基质,具有良好的促进软硬组织再生的效果,其内的纤维蛋白可以化学键的方式结合血小板和释放生长因子,释放缓慢,因子的作用时间较长。对脱发患者实施高密式毛发移植联合 PRF 治疗毛囊存活率较高,具有显著的临床效果。
Top3. 中医神器:现代化针灸
原理:针灸是中医治疗疾病的传统手段之一,用来治疗脱发由来已久。搭上现代化的快车,针灸也完成了升级换代。穴位磁疗法,穴位激光照射法,穴位电离子透入法等等都是针灸的现代化产物。作为一种内病外治的医疗手段,针灸有着疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的功效。近年来,针灸与西药配合的中西结合疗法对脱发疾病有更佳治疗效果。