横纹肌的I带 I band，isotropic band

　　横纹肌（骨骼肌和心肌）肌原纤维的肌小节的明亮部分。它和暗的 A带交互并列而形成横纹，中央部分由 Z膜隔开。 I带在肌肉松弛时变宽，收缩时可变窄。这是因为 I带中的 I细丝向 A带中的 A细丝之间滑行所致。与 A带相比， I带的双折射性弱，因此有所谓各向同性（ isotropism）的命名〔恩格尔曼（ W． T． Engelmann）， 1873〕。