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大枣合欢花粥

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用料:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)10克,合欢花(干品)10克,红糖30克。

  制法用法:先将甘草、合欢花洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。 趁热食用,每日1~2次。

  功效及适应症:益气健脾,宁心安神,除烦润肤。久用可改善情绪,增进食欲,并具使皮肤细白红润的功效,亦可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。

 

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