营养失调也可影响男性生育

营养是指机体摄取、消化、吸收喝利用食物或养料的整个过程，也用以表示食物中营养素含量的多少和质量的好坏。营养素则指维护机体健康以及提供生长发育和劳动力所需要的各种饮食物所含的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐（矿物质）、维生素和水等六类。人体所吸收的营养素过多或过少都可以引起疾病。当人体营养素不足时，机体激素合成和释放往往受到影响。

精子的发育成熟,有赖于齐全充足的营养支持,如果缺少某些物质,哪怕所缺的量很少,也可导致受精能力下降。目前已测知精液中含有蛋白质、氨基酸、多种酶、胆碱、前列腺素、激素、维生素和微量元素等共52种以上的物质。试验和临床研究表明，急慢性饥饿、热量的限制、蛋白质、维生素及矿物质的缺乏会改变内分泌腺体的功能。营养缺乏能改变垂体和睾丸之间的平衡，其对内分泌的影响类似“假性垂体切除“，因此，营养对生殖系统由直接作用。

国外有人观察7－16岁营养不良的孩子700例，37％患者生殖器呈幼稚型，27％伴随睾丸下降不全。成人慢性营养不良可导致性腺功能低下，曲细精管直径变小和基底膜增厚，间质细胞缩小。营养不良可影响睾丸的类固醇合成酶，试验表明饥饿尚可引起动物睾丸内睾酮含量降低。营养不良性不育可能与垂体有关，它可引起垂体萎缩伴有细胞空泡形成和核固缩，血中促性腺激素降低，性腺萎缩。

蛋白质是维持性腺发育必不可少的物质，而研究表明，严重的蛋白质匮乏可降低精液量和精子数。酪蛋白可使睾丸重量增加，促进精子形成。营养价值较低的麦麸、花生粉使睾丸重量增加较慢，食用胶阻止睾丸重量增加和雄激素释放。蛋白质的质量与氨基酸有关，氨基酸缺乏影响睾丸的成熟，精氨基酸缺乏影响精子发生，赖氨基酸和色氨基酸缺乏也损害精子发生，而白蛋白、蛋氨酸则无此作用。氨基酸的合理供给也是重要的，饮食中多量的酪氨酸可引起睾丸变性，曲细精管内精子缺乏，精子细胞和间质细胞减少。

碳水化合物是人体能量的重要来源。低血糖可影响男性生殖器官，引起睾丸退变，间质细胞萎缩。糖尿病患者尿内雄激素水平下降，许多患者出现精子数下降和精子发生低下，严重的糖尿病可组织睾丸曲细经管成熟和降低间质细胞的功能，高血糖可引起睾丸变小和间质细胞萎缩。

不论高脂肪饮食还是去脂肪饮食，它们对于男性生殖功能都有一定的影响，去脂肪饮食可引起睾丸总脂质、磷脂和游离胆固醇降低，而甘油三脂降低。高脂肪饮食则可使体重增加、性交障碍、附属性腺发育不全。

此外，维生素E、B族、A、泛酸钙和生物素缺乏可出现睾丸功能障碍。还有一些微量元素的缺乏，也会对生殖系统的功能产生影响，与生殖功能关系最密切的是钙、磷、镁、钼、锌、碘等，要经过实验检查才能发现。锌、铜等微量元素、维生素E、C以及精氨酸、三磷酸腺苷等物质，常常是少精、弱精子症者的很好营养补充品，但需在医生的指导下用药，以免过量服用而适得其反。