影响男性生育的日常生活习惯

习惯包括很多方面，有的习惯有利于身体健康，有的习惯却容易在不知不觉中对人们造成损害。经常洗热水浴、穿紧身裤、双腿交叉坐姿、骑车时身体前俯等都是习惯，但往往是这些习惯在你不以为怪中引起你的生育力降低。日本人历来多有洗热水浴的习惯，其发生男性不孕者较多。我国学者韩振藩观察到旧中国浴池工人长年站在池内拨水调整水温，多有不育者。美国Peirse介绍斯堪的纳维亚的一种民间烘房，温度高而干燥。据当地传说，男人只要在烘房里呆上片刻之后再同房，就可以防止生孩子。
　
另据国外报道，经常穿牛仔紧身裤的男子，生育力常低下，患不育的比例大于穿非紧身裤者，人们称之为“牛仔裤不孕症”。经常双腿交叉坐姿从骑车时身体前俯，也可以使男性生育力下降。其原因与穿牛仔裤相同，这是因为双腿交叉坐姿和骑车时身体前俯都对睾丸产生挤压，势必要影响睾丸局部的血液循环，加上通风受阻，睾丸局部的温度也升高，引起睾丸的生精能力下降，从而使生育力降低。

有学者做了以下实验：每天给睾丸局部加温30分钟，15-20天即可对生精过程产生不利影响。短期加温精子生成能够可逆，长时间的温热效应则将导致生精作用的不可逆反应。温热降低人的生育力，其机理是温热损害睾丸生精细胞，抑制精子生成。

近年来，通过电子显微镜、荧光染色等技术，进一步揭示了温热对生精过程的作用机理。从形态学观变，对温热反应最敏感的是早期精子细胞、晚期精母细胞和粗线期精母细以及正在形成和变态发育的精子细胞。这些细胞遭受热辐射后即可发生变性、脱落。同时，睾丸温度提高后还可引起睾丸各种代谢与生化变化、包括能量的产生、某物质的利用、睾丸氧耗及酶活性等。均有程度不同的异常，其结果是导致睾丸生精组织破坏，睾丸组织萎缩，体积缩小。此外，睾丸的曲细精管和睾丸网在温热作用下，使生精环境发生改变，阻碍了精子的发生和发育。