Science reports：低剂量的酒精对大脑有益

众所周知，长期大量饮酒对大脑中枢神经系统有害。然而，2018年2月，国际著名杂志《Science reports》发表的一篇研究指出，少量的酒精竟然对身体是有好处的。摄入低剂量的酒精能够帮助改善大脑清除废弃物的能力，但过量摄入酒精则有害机体健康。

人脑的重量仅有3磅（1.36千克）左右，大脑在运行过程中，会产生大量可能有毒的垃圾蛋白和其他生物废物。成人的大脑每天产生7克垃圾蛋白，每个月会产生半磅（约227克）废物，一年内就能产生3磅垃圾，和大脑总质量相当。那么，要保证大脑的正常运行，人体一定存在着某种“排污系统”将这些废物清除掉，而大脑的这个排污系统就是 “胶质淋巴系统”（glymphatic system）。

来自美国罗切斯特大学医学中心的科学家发现： 胶质淋巴系统在不同酒精浓度作用之下，激活状态不同；在低酒精量情况下，小鼠大脑中的胶质淋巴系统活跃，比没有摄入酒精的对照组小鼠大脑活跃度更高，而中度（Medium）或者大量（High）摄入酒精，则抑制了大脑的排污系统。

阅读原文：https://www.nature.com/articles/s41598-018-20424-y