痛经的病因病机

中医认为痛经的发生与冲任、子宫的周期性生理变化有关，辨证论治如下：

1）虚证： 不荣则痛，意思是气血虚弱或肝肾亏损造成。
　　
由于气血不足或是脾胃功能不健运，气血运行无力，滞而不畅，或肝肾脏腑功能亏损所致的精亏血少，使妇女生理密切关系的冲任二脉失于濡养，造成痛经。治法宜平时调补，补气养血或滋补肝肾。

2）实证：不 通则痛，意思是气血运行不畅造成。

由于肝气不舒畅，气滞血淤，经血滞于子宫，或感受寒邪，平时过量吃寒凉生冷食物，使血为寒凝，或是因感受湿热之邪，湿热与血搏结，以致气血凝滞不畅。由于月经前或月经时，气血下注冲任、子宫，胞脉，造成壅滞，塞而不通，所以会痛。

治法宜祛淤止痛。在月经前3至5天，气滞者行气活血止痛，寒凝者温经散寒止痛，湿热者清热除湿止痛。

在治疗方面，中医是急则治其标，以止其痛；痛止后则治本为主。例如，慢性盆腔炎引起的痛经，如果治好盆腔炎，痛经自然痊愈。

痛经除求医辨证论治外，平时尚可配合食疗，减轻痛苦。以下痛经食疗方法仅供参考：

1）气血虚弱型： 羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪30克，共炖汤食肉喝汤。
　　
2）肝肾亏损型： 川芎丹参煲鸡蛋川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

3）气滞血淤型： 益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。

4）寒凝血淤型： 生姜红糖茶生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。

5）湿热蕴热型： 丝瓜红糖汤老丝瓜250克、红糖适量。将丝瓜洗净切碎，水煎汤加红糖适量，趁热喝汤。

此外，痛经患者应注意起居饮食，平时忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。