哺乳的正确姿势

　　1．帮助喂哺时护理人员的正确姿势

　　（l）选择协助母乳喂养的恰当姿势

　　首先应选择好自己和乳母的舒适姿势，避免指导时护理人员的肌肉过度疲劳，出现背痛和其它不适，丧失指导喂哺的信心．

　　（2）稳定婴儿头部和乳房位置

　　用手掌根部托住婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部，而另一手的四指和拇指分别放在乳房上、下方，柔和握住乳房．

　　（3）配合含吮

　　使婴儿口腔对着乳房移动，将乳头从口的上唇掠向下唇引起婴儿觅食反射。当婴儿嘴张大、舌向下的一瞬间，护士的手密切配合，柔和地将乳头引入婴儿口内．

　　2．喂哺中母亲正确姿势

　　（l）体位舒适

　　喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲了解心情愉快、体位舒适和·全身肌肉松弛，有益于乳汁排出．

　　（2）母婴必须紧密相贴

　　无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。

　　（3）防止婴儿鼻部受压

　　须保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

　　（4）母亲手的正确姿势

　　应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺．避免“剪刀式”夹托乳房（除非在奶流过急，婴儿有呛溢时），那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁

　　（5）母亲喂哺常取姿势：

　　1．卧位哺乳 侧卧或仰卧位

　　2．坐位喂乳

　　椅子高度合适，并没有把手用于支托婴儿，椅子不宜太软．椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势．用枕支托婴儿，还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制．

　　采用坐位“环抱式”喂哺，尤其适用于剖腹产及双胎婴儿，因此式可避免伤口受压疼痛，也可使双胎婴儿同时授乳。