医学检验技士解压妙招
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2013年医学检验技士考试临近,相信考生们的压力一定很大,现和大家分享几点医学检验技士解压妙招,希望大家放平心态,轻松应考!
1.当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。
2.每周抽出1~2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
3.在前一天晚上整理好自己的书桌,使你能轻松的开始你一天的学习。
4.每学习1小时,就休息5分钟,把完成的任务一一“勾”去,会增加成就感医学教|育网搜集整理。
5.体育锻炼是快速抑制发怒的一种方法。
6.放一天假,让自己去追求一种兴趣爱好。
7.学会洞察自己受到压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。
8.不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。