口腔癌的预防
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1、烟酒：烟草中含有致癌物质苯花。吸烟主要导致口腔癌，口咽癌，肺癌。吸烟的人罹患口腔肿瘤的几率比不吸烟的人要大6倍。如果吸烟的同时还大量饮酒，更增加发生口腔癌的危险性。最好不要吸烟，饮酒要适量，不要酗酒，对预防口腔癌，降低口腔癌发病率有着重要作用。
2、慢性刺激及损伤：口腔内尖锐牙嵴、残冠、残根以及不良修复体等，可以对口腔黏膜形成长期的慢性刺激，引起相应部位如舌，颊，牙龈等发生溃疡继发癌变。要及时处理口腔内残冠残根，避免不良刺激。对于口腔溃疡，如果两个星期不愈合，要及时到医院诊治。
3、紫外线与电离辐射：唇癌多见于户外工作长期日晒者；动物实验表明：270－340nm紫外线对大鼠，小鼠均有致癌作用。放射物质如X线、γ线等可诱发皮肤癌和骨肉瘤。要避免过度日晒，避免接触放射物质。对于良性病变不要采用放射治疗。
4、生物因素：主要是病毒感染，如EB病毒与鼻烟癌有关，与艾滋病有关的免疫缺陷病毒可诱发出血性肉瘤（卡波西肉瘤）、恶性淋巴瘤、口腔鳞癌等，T细胞淋巴瘤有关的人类T淋巴细胞病毒，与口腔癌有关的人类乳头状瘤病毒等。
5、营养因素：实验表明，缺乏维生素A、B2等易于诱发口腔癌、皮肤癌及涎腺肿瘤；缺铁可导致缺铁性吞咽困难综合征，可诱发上呼吸道癌，包括口腔癌；细胞内微量元素硒水平降低，发生癌瘤的易感因素增加。
6、机体免疫状态：机体的免疫监视可以起到抗癌免疫的作用，如果机体有免疫缺陷，则失去对肿瘤的免疫监视，肿瘤将发生和发展。
7、遗传因素：与口腔肿瘤有关的如多发性神经纤维瘤，基底细胞癌等为单基因遗传。癌症遗传是遗传“易感性”的个体因素，需要一定的环境因素才能发病，而不是遗传癌症本身。
8、精神及内分泌因素：精神创伤，精神过度紧张，内分泌紊乱，也是癌症的易发因素。
口腔癌的病因是复杂的，是多因素综合的结果，有些尚未完全确定。有些人可能有多种因素存在，但并不发生口腔癌，有些人可能没有明显的因素存在，但却发生了口腔癌。注意口腔癌的预防，个人可以起到重要作用。最简单的方法是每个月用镜子照看自己的口腔，注意口腔黏膜色泽的变化，如白色病变、红色病变以及黑褐色病变等，注意观察有没有溃疡或肿块，如有异常情况，及时到医院就诊。另外，原因不明的麻木、疼痛、张口受限等，要及时查明原因，排除最危险的因素。
戒烟，少饮或不饮酒。户外工作以及接触有害工业物质要作好防护工作。加强卫生，洁身自好。注意补充维生素及微量元素。保持乐观的态度，加强锻炼，提高机体的免疫力。这些对于预防口腔癌都是非常重要的。江苏省口腔医院口腔颌面外科 邢树忠
