什么是肥胖？

“什么是肥胖？”，可能一看到这里，大家都会这么问，是不是有了“小肚子”就是呢？是不是今夏最流行的衣服穿不上就是呢？还是运动起来越来越吃力就是呢？别猜了，让我们来看看标准的评价和定义吧。

 

一个人的体重超过标准的状态称为肥胖，而标准体重也叫理想体重，是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。不同种族、地区的标准体重也不尽相同。中国军事医学科学院卫生研究在大面积调查的基础上，制定符合中国人实际的标准体重的计算公式：

 

南方人标准体重＝（身高（厘米）-150 ）×0.6 48

 

北方人标准体重= （身高（厘米）-150 ）×0.6 50

 

南北方的划分是以长江为界。

 

例：某×、天津人、身高173 厘米 。此人的标准体重= （173-150 ）×0.6 50 ）＝63.8 公斤

 

有了标准体重才能计算肥胖度

 

肥胖度= （实际体重- 标准体重）÷标准体重×±100%

 

肥胖度在±10% 之内，称之为正常适中。

 

肥胖度超过10% ，称之为超重。

 

肥胖度超过20%-30% ，称之为轻度肥胖。

 

肥胖度超过30%-50% ，称之为中度肥胖。

 

肥胖度超过50% ，以上，称之为重度肥胖。

 

肥胖度小于10% ，称之为偏瘦。

 

肥胖度小于20% 以上，称之为消瘦。